La televisión: pros y contras

La televisión

La televisión nos ofrece imagen y sonido, pero no se queda en eso. En la televisión nos podremos encontrar muchísimos programas: documentales, debates, concursos, series, telenovelas, etc.
La publicidad engañosa/ con mensajes ocultos, manipulación social y personas incultas/ignorantes son algunos ejemplos de lo que hay en la televisión. Personalmente, ya casi no veo la tele, prefiero ver los programas que me gustan por Internet.

Lo peor es que cada vez hay más gente ve programas con personas ignorantes, reduciendo series que puede aumentar el interés por las ciencias y experimentación y los documentales de historia o biología. Y como los periodistas, en las noticias solo te muestran lo que venda. Por ejemplo:
Estás viendo las noticias, deportes. ¿A qué deporte le dedica más tiempo? Fútbol. ¿Y sabes por qué? Porque por estadística hay más gente que le guste el fútbol que otros deportes, por lo tanto, les renta más que le dediquen más tiempo a ésto en vez de, por ejemplo, el tenis, que como el público es más pequeño, no se le dedica a penas tiempo.

Son más y más formas de vender, sin importarles si aprendemos o no.

Afortunadamente, existen programas que hacen que interese hasta lo que menos te guste, muy pocos, pero hay. Debería ser al revés, ¿no crees? 
Todas las noticias en proporción, interesantes y que no atrofie la mentalidad de muchas personas que le dedican tantísimo tiempo a la televisión.

Aunque parezca mentira, por dedicarle tanto tiempo a la televisión se reduce:

• Capacidades físicas
• Capacidades psicológicas
• Disminución de diálogo entre familia y amigos
• Obesidad
• Anorexia y bulimia
• Etc.

¿Os imagináis el por qué pasa esto?

Esto ocurre porque no pensamos en nosotros mismos ni los que están alrededor.

Porque los que las ven ya son adictos, no pueden razonar por sí mismo.

Sé tú mismo  y ve la tele un tiempo moderado.

Hikikomoris - Documental

Hikikomori es una etiqueta social que apareció en Japón, pero que se ha extendido por muchos países como España.

Las personas que nombramos por hikikomoris rondan las edades entre las adolescencia y la adultez, y se da más casos de chicos que de chicas. 

Consiste en refugiarse de todo su exterior, no salir de su habitación para nada en casos extremos y salir a la calle cada x tiempo en casos más suaves. 

Ésto se debe a problemas que han tenido con la sociedad: bullyng, rechazo social, timidez extrema, presión en los estudios por parte de padres y profesores, etc.

 La educación de Japón influye en muchos de los casos, ya que no son permisivos y se les "entrena" en vez de educa para que sean los mejores. Los jóvenes que no tienen un alto rendimiento pasan más tiempo en escuelas que en su propia casa. Por eso cada persona actúa y reacciona diferente. 

Las personas hikikomoris se adaptan a una habitación de la casa de sus padres y allí crean su vida: comen, se divierten, piensan e incluso realizan sus excreciones ahí. Se entretienen y se refugian jugando a videojuegos, viendo anime, etc.

Hay dos tipos de médicos conforme a las ideas de la cura de este aislamiento:

1. Médicos japoneses aseguran que la mejor forma es obligarlos, a la fuerza (incluso echando la puerta abajo y sacándolos a rastras). 

2. Médicos de Occidente prefiere contactar con ellos poco a poco (por videojuegos, familiares cercanos para darle comida, etc) y así que se vayan reincorporando por ellos mismos.

Aislarse es peligroso desde el punto de vista nutricional (comida rápida) , higiénico (en algunos casos se bañan cada 6 meses), social (pierden facultades para la relación con los demás: fobia social y no saber cómo tratar con los demás). Es muy peligroso para ellos mismos.

Hay muchos padres para los que su hijo/a  es una vergüenza para la familia, esto les hace perder más la confianza en los demás, retraerse. 

En el caso opuesto están los padres que se alegren por que sus hijos se queden en sus casas, con el pensamiento de que cuando sean ancianos, sus hijos le cuidarán.

Cada vez hay más hikikomoris.

Esto no es culpa de los videojuegos, anime u otros, sino de LA SOCIEDAD. 

Los humanos tenemos menos confianza en las futuras generaciones y en mi opinión es muy triste. Todos deberíamos prestar atención a los que nos rodea, preocuparnos un poco por ellas, no juzgar a las personas por cualquier cosa que la diferencie de ti, reflexionar si estamos haciendo las cosas bien. Creo que es un esfuerzo mínimo, preocuparnos por tener una vida mejor en el futuro, en paz y bienestar con todos.

Tres padres - Reino Unido

Reino Unido avanza para legalizar los trasplantes de ADN mitocondrial, una técnica que curaría enfermedades raras que ahora no tienen tratamiento.

Los diputados británicos han dado luz verde a la polémica técnica que utiliza el ADN de tres personas en la reproducción asistida, a fin de evitar la transmisión de enfermedades. 

Los parlamentarios han aprobado esta técnica, denominada donación mitocondrial, con 382 votos a favor y 128 en contra. 

Se trata de una enmieda en la Ley de Embriología y Fertilización Humana de 2008 que se aplicará este mismo año -tras pasar un nuevo voto en la Cámara de los Lores- por lo que el primer bebé con material genético de tres personas se espera que nazca en 2016.

Reino Unido se ha convertido, así, en el primer país que legaliza la reproducción asistida con genes de tres individuos, "dos madres y un padre", una medida que ayudará a numerosas parejas que han perdido bebés a causa de enfermedades como las mitocondriales. Los científicos estiman que unas 2.500 mujeres en el Reino Unido podrían beneficiarse de este procedimiento.

[ http://www.rtve.es/noticias/20150203/reino-unido-decide-hoy-si-aprueba-polemica-reproduccion-asistida-adn-tres-padres/1092302.shtml ]

¿Cómo funciona esta técnica?

Esta técnica de tres padres consiste en utilizar el ADN de tres personas diferentes. La paciente que quiere tener el hijo tiene el óvulo con enfermedades en las mitocondrias , así que se le quitan el citoplasma y los orgánulos a la paciente, quedando solo el ADN. Una mujer donante de óvulo le proporciona a la paciente el citoplasma y los orgánulos que le faltan al óvulo de la paciente. Por último, para terminar la fecundación es necesario un donante masculino, para que proporcione el ADN del padre.

Entonces, nace un bebé con el ADN de su madre (que le proporciona sus características), y si el donante masculino es su padre, podrá tener un hijo de ambos sin las enfermedades mitocondriales de la madre. 

Aquí hay un dibujo explicándolo muy bien:

Guerra de Independencia española

La Guerra de Independencia española comenzó en el 2 de mayo de 1808 cuando los habitantes de Madrid se levantaron contra las tropas francesas. El levantamiento fue duramente reprimido por el ejército francés; sin embargo, su ejemplo fue seguido por toda España.
Este cuadro fue pintado por Goya, con la inspiración de los de el 2 de mayo de 1808.

Libertad de expresión

El atentado islamista contra el semanario satírico Charlie Hebdo ha vuelto a poner sobre la mesa el debate sobre la libertad de expresión. El asesinato de doce miembros de la redacción ha conmocionado al mundo entero, que mayoritariamente ha cerrado filas en defensa de las caricaturas. Pero, 

¿vale todo en la libertad de expresión?

La cuestión que se plantea en este momento es conocer dónde están los límites que permiten la libertad de uno y no invaden la de otro. El derecho a la libertad de expresión se señala en el artículo 19 de la Declaración de los Derechos Humanos y está reflejado en la mayoría de las constituciones de los Estados democráticos.

Según la Convención Americana sobre los Derechos Humanos, el ejercicio de la libertad de expresión no puede estar sujeto a previa censura, pero sí a responsabilidades ulteriores, las cuales deben estar fijadas por la ley y son necesarias para asegurar el respeto a los derechos o a la reputación de los demás y la protección de la seguridad nacional, el orden público o la salud o la moral públicas.

El Papa Francisco también ha querido señalar que defiende la libertad de expresión como un derecho fundamental pero con “limites”. Según el jefe del Estado Vaticano “No puedes provocar. No puedes insultar la fe de otros. No puedes burlarte de la fe de otros”. Sin embargo, se ha posicionado totalmente en contra del extremismo, insistiendo en que “es una aberración matar en nombre de Dios”.

Hay que tener en cuenta que el semanario Charlie Hebdo, además de publicar contenidos problemáticos y quizás discriminatorios, también recoge burlas a todas las religiones y a todos los estamentos del poder. Decir, por tanto, que se trata de una publicación discriminatoria no sería acertado. Pero afirmar que todo su contenido es aceptable (o que debería estar libre de crítica) también sería equivocado.

Manuel Martín Algarra, catedrático de Teoría de la Comunicación y de la Información en la Universidad de Navarra y profesor de opinión pública, lo tiene claro: “No todo vale en la libertad de expresión”. Reconoce que se utiliza el ejercicio de este derecho para insultar y atacar. Pero también advierte que no se podría hablar de libertad de expresión plena sin la posibilidad de hacer un mal uso de ella.

A su juicio, en la libertad de expresión hay dos límites: los legales, que resuelven los tribunales; y los de conciencia, que cada cual debe resolver desde el punto de vista de la honorabilidad del otro. Pero la libertad no tiene que ver con la sensibilidad de los demás, si no viviríamos en silencio."

Opinión personal:

La libertad de expresión, como el nombre indica, debería de permitir que cada persona pudiera expresarse como quisiera y de cualquier forma. Pero como ya hemos visto, cada país tiene sus límites. Entonces, debería llamarse "Libertad de expresión restringida". 

Es verdad que a lo largo de la historia la libertad a expresarse era impensable pero si otros temas se han desarrollado ¿por qué no abrimos nuestra mente? En algunos casos, los pensamientos y creencias de cada persona son impuestos por nuestros familiares; y esto nos obliga a ser tímidos o por lo contrario reaccionar con ira y a través de la fuerza.Muchísimas personas tienen miedo a expresarse, y otras muchísimas imponen sus pensamientos utilizando la violencia extrema, llegando a la muerte. ¿Dónde están los puntos medios? Las personas que son capaces de decir lo que piensan sin tener que ofender a los demás, sin tener que utilizar la violencia, las personas asertivas. En la entrada anterior vimos como se comportaban las personas asertivas. Cada persona es diferente, no todos podemos nacer iguales, pero creo que todos deberíamos seguir una conducta asertiva para convivir mejor. 

Sobre la revista Charlie Hebdo, todos tenemos derecho a trabajar y en este caso tener una revista, pero ¿la revista tiene que regirse a todos los gustos de todas las personas del mundo? Sería imposible. Hay muchísimas revistas que no me gustan y no voy buscando quienes son los directores, guionistas y demás trabajadores para evitar a toda costa que publiquen la revista.  

La revista Charlie Hebdo hace caricaturas sobre la religión cristiana, judía y musulmana. Entonces, ¿por qué han muerto 12 personas con la excusa de dibujar caricaturas de Mahoma y no por dibujar caricaturas de el Papa o hacer críticas sobre Jessica Sebaoun (judía) al casarse con Jean Sarkozy (cristiano)? 

Los islamistas radicales del ataque terrorista hacia Charlie Hebdo nos hace pensar y debatir si se tiene que llegar al punto de asesinar. 

En el pasado hemos visto que el matar para que todos fuéramos iguales no es una buena idea, que todos somos diferentes, con virtudes y defectos, somos afortunados de vivir, podemos sacarle muchísimo provecho a nuestra vida según sean nuestros retos. 

El ser humano es lo más importante, somos todos, y nos queda un largo camino para vivir en paz, con distintos pensamientos, religiones, razas, género, ética, etc pero juntos para apreciar lo que tenemos, arreglar lo que hemos hecho mal en el pasado y prevenir con nuevas técnicas lo que vendrá en un futuro.

 "No estoy de acuerdo con lo que dices, pero defenderé con mi vida tu derecho a expresarte" 

Voltaire

Agresividad, Asertividad y Timidez

Este tema es más importante de lo que pensamos, ya que es el día a día nuestro, nuestra personalidad y la forma de actuar. Tenemos que actuar con nuestra conciencia y como creemos que es mejor. De nada sirve que sigamos a personas que no nos aprecian o que las imitemos porque creemos que tendremos mas fama. Siendo nosotros mismos haremos amigos con los mismos gustos y sin tener que fingir que nos gustas esas cosas. Quizás no encuentres a personas exactas a ti, pero hay muy buenas personas que comprenderán como te sientes, te apoyarán y te querrán tal y como eres.

Amanda Ramos

Conceptos básicos:

• ¿Qué es la agresividad?

La agresividad es cualquier acción o reacción, sin importar su grado o intensidad, que implica provocación y ataque. No se limita a actos físicos, sino que puede ser de tipo verbal como los insultos e incluso no verbal.

Lo importante es saber como manejarla y regularla. Cuando una persona no tiene la capacidad de controlar sus impulsos y permite que sus reacciones agresivas afloren de manera indiscriminada tiene efectos negativos.

Estos efectos negativos afectan a la misma persona y a quienes lo rodean.
Una persona agresiva encuentra alivio con el miedo y la sensación de poder que le puede llegar a dar ese miedo sobre los demás. Una persona agresiva busca imponer su punto de vista, sus razones (válidas o no), sus derechos, y encontrar solo su satisfacción sin importarle los demás.

Se puede ejercer con palabras, gestos y cualquier otra acción que genere miedo, culpa, o vergüenza en los demás. Hasta el tono de voz puede ser una expresión de agresividad.

Hay actitudes agresivas y violentas que son socialmente aceptadas, e incluso “obligadas”. Entre las que mas fácilmente se podrían identificar están las que se ejercen en el machismo.
La agresividad es una reacción que puede llegar a ser expansiva y devastadora. Quien reacciona agresivamente, destruye.
La agresividad se expande, se contagia, destruye, no es la solución a nada, hace daño principalmente a quienes nos rodean, a quienes nos quieren.

• ¿Cómo se evita? (Opciones adecuadas para seguir)

•  Intentar no discutir fuertemente o pelearnos

Muchas veces llevaremos razón en algún tema, pero llegar hasta la situación de pelea o tener una fuerte discusión, no significa que conseguiremos solucionar algo. 

Para ello, podemos pensar primeramente por qué pretendemos pelearnos, llegar a las voces, insultos…etc. Y qué consecuencias tendrá todo esto.

Tenemos que tener presente, que hay otras muchas maneras de conseguir lo que deseamos, queremos o necesitamos, sin llegar a tener consecuencias tan desastrosas. Por tanto, barajaremos las posibles alternativas, elegiremos aquella que más nos convenga, y la pondremos en práctica.

• Autocontrol

Técnicas de autocontrol, como un buen uso de la respiración o la relajación, son eficaces ante la agresividad. Por eso hay que:

a) Identificar si la situación presenta riesgo o no para nosotros.

b) Concentrarse en las sensaciones internas, y si creemos que podemos perder el control podemos recurrir a algunas técnicas como contar hasta 10 lentamente, dándonos un respiro.

El autocontrol nos sirve para reflexionar antes de actuar.

•  Responder a las bromas

A menudo somos objeto de bromas, y en vez de reaccionar adecuadamente, nos enfadamos o retraemos. En estas ocasiones, la interpretación que hemos realizado acerca de la persona que nos ha hecho la broma es negativa, creemos que quería molestarnos o ridiculizarnos. Puede ser correcta o no, pero siempre es adecuado aprender a reaccionar ante estas situaciones.

Lo más recomendable frente al humor es más humor o ignorar con simpatía aquello que se dice.

Por lo tanto, identificaremos la intención de la broma, pensaremos cómo solucionarlo, y elegiremos aquella alternativa que resulte menos agresiva.

• Argumentar nuestra idea a los demás

Convencer a alguien, no significa obligar, sino mostrar a alguien una forma que consideramos mejor de hacer las cosas para que ella voluntariamente decida si seguir o no nuestra propuesta.

Para ello, tenemos que enseñar al otro las cosas buenas de aquello que le proponemos, siempre desde el respeto, y saber aceptar que el otro puede no hacerlo.

• Negociar

Negociar es llegar a un acuerdo común para las partes, no es discutir, ni pelearse; a fin de evitar el comportamiento agresivo.

Para negociar con alguien, es muy importante saber que piensa y siente la otra parte. Además, no tenemos que intentar imponer nuestras ideas por la fuerza, ya que tenemos que tener en cuenta la voluntad de la otra persona.

En un proceso de negociación, ambas partes deben expresarse desde el respeto, y escucharse para posteriormente llegar a un acuerdo que sea beneficioso para los dos.

“Recuerda que cada discusión tiene al menos tres puntos de vista: el tuyo, el del otro y los de los demás.”     

Napoleón Hill

•  ¿Qué es la timidez?

La timidez es una emoción que afecta cómo siente y se comporta una persona cuando está con otros. La timidez hace que nos sintamos incómodos, cohibidos, asustados, nerviosos o inseguros ante los demás. La timidez también puede ir acompañada de sensaciones corporales, como ponerse colorado, temblar o quedarse sin habla o sin respiración.

La timidez es la sensación opuesta a sentirse cómodo entre otros. Cuando una persona siente timidez es posible que dude en decir o hacer algo porque se siente insegura y no está preparada para que los demás noten su presencia.

• ¿Cómo se evita?

Hay que  recordar lo siguiente:

• Superar la timidez requiere práctica.

 Las personas tímidas se dan a sí mismas menos oportunidades para practicar conductas sociales. No es de extrañar que las personas que evitan relacionarse socialmente por timidez no se sientan tan seguras en las situaciones sociales como otras personas sociables; sencillamente, tienen menos práctica. Cuanto más practiques las conductas sociales, más fácil te resultará y más natural te sentirás.

• Avanza lento pero seguro. 

No hay nada de malo con ir despacio. Pero asegúrate de avanzar. Si te alejas de situaciones en las que podrías sentirte tímido, reforzarás tu timidez y la mantendrás en un nivel difícil de superar. Refuerza tu confianza dando pasos pequeños.

• Es normal sentirse incómodo. 

Todos nos sentimos así en algún momento. Las personas tímidas suelen tener miedo de sentirse incómodas. Pero no permitas que eso te impida hacer lo que deseas. Tal vez te sientas incómodo cuando invites a salir a la persona que te gusta. Es totalmente natural. No hay nada que puedas hacer para lograr que te responda que sí, pero si no la invitas, jamás tendrás una cita. Por lo tanto, ¡anímate!

• Debes saber que puedes lograrlo. 

Muchas personas aprenden a manejar la timidez. Debes saber que tú también puedes lograrlo.

• ¿Qué es la asertividad?

La asertividad es aquella habilidad personal que nos permite expresar de forma adecuada nuestras emociones frente a otra persona, y lo hacemos sin hostilidad ni agresividad. 

Una persona asertiva sabe expresar directa y adecuadamente sus opiniones y sentimientos (tanto positivos como negativos) en cualquier situación social.

La asertividad es el punto medio entre la timidez y la agresividad.